【1週間本気でデブエット結果】3カ月ダイエット-6キロ成功後のリバウンドを狙う事で一気に増量計画

#ダイエット#デブエット #リバウンド
1週間食いまくるのも何気に辛い…とにかく食べまくりましたが
途中胃腸やられたりしました…

筋トレ本気で3カ月間した成果を見てみる【90日間ダイエット、筋トレ】
○https://www.youtube.com/watch?v=Xfs8jmr2egY

筋トレ初心者
目標=マッチョ
自宅で筋トレがんばります
自重好きです
好きな種目:懸垂・ディップス・腹筋ローラー

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