變胖的凶手就是醣!姜素拉靠吃狠甩24公斤! 健康2.0

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減重不減壽!當我們碰到要拍照、上鏡頭甚至結婚、遇到心儀的對象,最在意的一件事就是減肥!七天緊急瘦身法真的還假的?這位是韓國女星姜素拉,憑著自己一套飲食方式狠狠甩掉24公斤!她到底是怎麼靠吃瘦下來的?減肥從飲食下手,營養師教你一個不復胖的瘦身計畫,聰明替代飯麵的食物,「大口吃」不再感覺對不起自己!還有最近那些國外火紅的減肥方法到底行不行得通,專家幫你一次解答!播出日期:7/13晚間七點

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主持人:鄭凱云
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