健康45.苦修、過份禁食、對身體的個人虐待,好比自我鞭打。 手術切除絕對不是治療癌症的身心靈的方法……不快樂的人是犯罪的人,自責是一種對自己的不慈悲與殘忍。

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摘自20140730(上,下) P457第三行
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※苦修、過份禁食、對身體的個人虐待,好比自我鞭打──所有那些修行都是在相信「受苦本身是某件要追求的事」的信念下實施的。
※手術切除絕對不是治療癌症的身心靈的方法,癌症絕對是一個沒有了解身心靈本質所採取的妥協方法。
※受苦合理化,就有受不完的苦。不快樂的人是犯罪的人,自責是一種對自己的不慈悲與殘忍。寬容慈悲對待自己
※唯有積極的和平才會帶來和平,暴力只會帶來暴力。
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