ダイエット開始!腹が出すぎてヤバすぎる!5㎏減量を目指す

8月16日
72.6kgの時の動画です。
(サムネが微妙に間違ってるけど、ご愛敬で許してね)

8月1日は、73.4㎏でした。

ヤバすぎる!デブすぎる!
醜すぎる腹だ!
と、心底思い、ダイエット決意!

ダイエット開始の時の動画です。

現在、9月19日時点で、70.5㎏
行ったり来たりだけど、着実にダイエット成功中!

主に、
50雑穀を食べての、
雑穀サラダでダイエットをしております!

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