健康是獨一無二的,吃適合你體質的食物!

健康是獨一無二的,吃適合你體質的食物!
食物是一切的根本,即使像我這樣罹癌的身體,只要有心改變,一定也能一點一點地領受到食物的好。既然已經決定不接受治療,剩下的一個月,我想讓自己快樂地享受美食,不留下遺憾。 醫生說我只剩半年壽命。在三歲時,母親就因卵巢癌過世,父親也在我十八歲時被告知罹患肺癌,不久就撒手人寰。一個人生活的關係,我大多都是外食,可以說吃遍了各種高級美食,而且因為小時候的心靈創傷,造成我不怎麼喜歡下廚,飲食也完全不講究營養均衡。此外,我也很討厭番茄、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥以及有氣味的香菜等食材。尤其討厭納豆、起司、優酪乳的味道。不均衡的飲食生活,加上不規則的睡眠時間、工作和自小背負的沉重壓力。我很清楚,自己總有一天會付出代價…