春日第一美食,韭菜最是鮮美益健康,可以治療腎虛陽痿、胃寒腹痛、噎膈反胃

春日第一美食,韭菜最是鮮美益健康,可以治療腎虛陽痿、胃寒腹痛、噎膈反胃
韭菜,又名長生韭、起陽草、草鍾乳、壯陽草、扁菜等,是百合科植物韭的葉,素有「春菜第一美食」之稱。它顏色鮮嫩碧綠,無論是簡單地作素菜食用,還是搭配葷菜烹飪,口味都十分馨香濃郁,具有極高的營養價值和食療保健價值。【營養價值】韭菜的營養價值很高,據測���,每百克可食用部分含蛋白質2.