2019.3.11 努力讓自己健康快樂 Healthy and Happy Life

2019.3.11 努力讓自己健康快樂 Healthy and Happy Life

去年下半年度開始日夜顛倒地工作,除了本身的工作之外,非常熱情地學習使用單眼相機,學習構圖,學習影片製作,學習剪輯技巧,也投資購買了很多攝影器材,也繳了不少學費,開始經營自己的小頻道,到今已完成上百部影片,但我的健康也開始量起紅燈,做這一支影片就是要來警惕自己該正常地生活了,希望從今日起給自己三個月的時間,慢慢調整作息,慢慢恢復健康的生活。也希望我最愛的朋友們能夠好好珍惜自己,愛護自己的身體,因為健康的生活才是我們最大的幸福。

#健康報告
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