カップルダイエット アクロバッティクバード

iPhoneアプリはこちら!https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8

フォロワーさんもLilyをトライ!
カップルダイエット アクロバッティクバード

#カップル,#ダイエット

監修:久保木由佳

注意 転倒しないよう気をつけよう

1:お腹の下に足を当てる
2:体重を預けながら 手をつなぐ
3:体をまっすぐ伸ばす
POINT:しっかりと支えよう
POINT:バランスを取りつつ静止
4:ゆっくりと体を戻す

Level:★★★☆☆