美容養顏,桃膠的7種吃法!!!!女人一定要多吃!!美容養顏抗衰老,味道非常好…

美容養顏,桃膠的7種吃法!!!!女人一定要多吃!!美容養顏抗衰老,味道非常好…
最近火熱的桃膠,是大家的養顏必需品。你試過了嗎?桃膠,天然的膠質,除了含有豐富的膠原蛋白(就是英文所說的collagen), 可滋陰養顏,功效可媲美貴價的燕窩、花膠,最重要的是,價錢親民(不到燕窩的5%),是平民的燕窩,而且容易烹煮。這裡,和大家分享8個桃膠的養顏食譜。 用料桃膠【蔬香世家產品】15克、紅豆80克、冰糖適量做法1紅豆用清水泡6小時以上2桃膠用清水泡12小時以上,泡至沒有硬芯,淘洗乾淨,瀝幹水分3將紅豆和桃膠放入小鍋中,加入足量清水4大火煮滾後改成小火煮約2小時,加入冰糖繼續熬煮5煮至湯汁粘稠,紅豆軟爛即可 大功告成1)紅棗桃膠燉鮮奶(3~4人份)材料:120g~150g的泡發桃膠(用10g的幹桃膠來泡發)15~20粒紅棗半片冰片糖(沒有的話,可用冰糖代替)700ml~800ml的包裝奶(依個人喜好,喜歡濃的人,就少放些)煮法:(一定要用燉的,不能直接在鍋內煮。因為奶很快就會燒焦)紅棗,包裝奶,一起以中小火燉煮大約50~60分鐘。打開燉盅時,你會嗅到紅棗和奶的香味。加入冰片糖和桃膠,繼續以中小火燉煮大約50~60分鐘煮分鐘。50~60分鐘後,好了,熄火,上桌。喜歡甜品美美…