【下腹撃退法】ダイエット!

パーソナルトレーニングジムTODAY
@tanaka1126yuji.today
腕2㌔足2㌔ Vシット‼️70回‼️‼️
痩せていてもなかなか落ちない下腹💦
この、トレーニングは一番効きます。特に足を低く下げて下腹に力を入れると、短期間で効果があります👙
*
#Vシット#シックスパック#概要欄必読